Le Trithur ! Mon épreuve sportive préférée de
ces dernières années !
En 2019 c'était le
XS avec Pierrick, Matthieu, Runar, et c'était notre toute première
fois à un triathlon !
En 2020 c'était le Covid :-(
En 2021 c'était la
première fois au S,
En 2022 j'étais blessé,
En 2023 c'était
le XS avec Ramona et pour la première fois sans combinaison de nage,
En 2024 nous nous inscrivons au S avec Pierrick, Matthieu, Anthony, avec le
petit objectif de nager cette distance sans combinaison.
Dimanche 16 juin réveil 04h50, un bon petit déjeuner comme d'habitude
et c'est parti avec mes compères et les vélos dans la voiture.
Nous nous sommes chacun plus ou moins entraînés de notre côté
: du sport par-ci par-là, une grille
d'analyse des risques pouvant survenir... Bref nous sommes préparés
chacun à notre manière, pour ma part c'est surtout gym
et slackline.
Nous arrivons au lac de Kruth Wildenstein et bon ben il faut se rendre à
l'évidence, c'est... lugubre, ténébreux ! Il fait super
sombre, l'eau du lac est toute noire, il y a de gros nuages dans le ciel et
des gouttes de pluie tombent... En fait c'est toujours comme ça ici,
avant qu'apparaisse le soleil en matinée, mais bon pour souhaiter la
bienvenue et motiver les gens c'est pas vraiment ça :-)
Par contre le niveau de l'eau est remonté à la normale, les travaux
du barrage doivent être finis c'est une bonne nouvelle. Je retrouve comme
d'habitude Mr Alain Hirschfell au retrait des dossards et je suis heureux de
dire bonjour à toutes les très gentilles personnes de l'organisation.
Et surtout, nous recevons... des chaussettes
Trithur ! Whâââaaa elles sont trop belles je suis super content
!
Mais il fait très frais et avec une eau à même pas 16°
comme il y a trois semaines au XS
des Hautes-Vosges la combinaison sera obligatoire, ce n'est pas aujourd'hui
que je relèverai le défi de nager mon premier S en trifonction
seulement.
Retour au parking, nous passons devant de charmantes petites
maisonnettes puis nous nous équipons, Pierrick a sa chaîne
coincée dans les plateaux du vélo et Anthony manque de me déglinguer
mes prolongateurs en s'arc-boutant dessus. Nous nous rendons au parc à
coureur, en fait il n'y a pas de marquage au feutre, c'est un petit bracelet
qui était avec la puce et le dossard dans l'enveloppe... Nous n'avons
pas compris, seul Pierrick l'a pris. Donc retour en courant au parking pour
Matthieu, Anthony et moi pour aller chercher les précieux bracelets.
À part qu'Anthony se rend compte que si il avait déjà le
bracelet. Retour au parc vélo et là zut où sont mes lunettes
et mon bonnet pour nager ? Argghhh je les ai laissées à la voiture
en retournant chercher le bracelet, donc retour encore en courant à la
voiture les chercher. Après quand nous sommes de nouveau au parc vélos
Matthieu réalise qu'il n'a pas de bonnet, je lui dis que j'en ai un autre
dans la voiture... donc à son tour il y court encore une fois, en espérant
que le voiture ne se fâche pas de nous voir toujours revenir lui ouvrir
et refermer les portes ! Mais ouf finalement nous sommes tous prêts avant
le départ. Nos femmes commenteront la situation "Ce sont des
sportifs, on ne peut pas leur demander d'avoir en plus des neurones"
!
Clic-clac photo souvenir avec Philou le photographe officiel : Matthieu et Pierrick
ont belle allure, Anthony a le sourire crispé du gars obligé de
faire bonne figure mais qui n'a aucune envie d'y aller, et moi je suis le seul
gars de tout le triathlon avec les oreilles qui dépassent du bonnet !
Encore quelques plaisanteries et des accolades et c'est le départ !
Comme d'hab' la combinaison m'économise le souffle en faisant flotter les jambes, mais accentue la difficulté musculaire en gênant les épaules et le haut des bras. Peut-être un jour je me ferai plaisir en achetant une plus performante, mais pour le moment il faut nager ! Il y a du monde autour de moi mais ça va ça pourrait être pire. Une première bouée intermédiaire de passée, et nous poursuivons à la suivante. J'ai mal aux bras mais bon c'est comme ça, allez Go pour le retour maintenant. Il y a toujours des nageurs qui m'environnent, ce n'est pas comme en 2021 où j'étais abandonné parmi les derniers, et puis quand je tourne la tête de côté pour respirer pendant le bref instant où je vois les nageurs à mes côtés je trouve qu'ils ont l'air de bien nager, or si je suis en même temps à leur niveau c'est que je m'en sors pas si mal. Quand je regarde le fond je vois aussi des petites particules de vase qui défilent, c'est un autre repère qui indique que j'avance, malgré que je suis conscient de ne pas nager aussi bien qu'en piscine... mais l'eau vive en compétition c'est tellement différent. L'arrivée se profile et voici les rayons du soleil qui illuminent l'eau, c'est une agréable fin de natation ! 16'45'' pour 750 m ça fait du 2'14'' au 100 m c'est bien mieux qu'en 2021 où j'avais mis 18'56'' je peux être content, je suis 90ème / sur 212 nageurs.
Je cours à T1 où Matthieu vient d'arriver juste 7 secondes avant moi. Pendant la nage il a secouru une femme en panique et je l'aide à ôter sa combinaison, puis 3'21 contre 3'34 je suis plus rapide à la transition et je repars devant lui. La transition me fait d'ailleurs gagner 4 places au classement général, je suis 86ème quand je m'élance à vélo.
Le vélo...!
Au triathlon la natation c'est le plus éprouvant, mais le vélo
a aussi ses difficultés : le risque de chute (Elsassman
2021) ou le risque de crevaison (d'ailleurs tout de suite après avoir
passé la digue du barrage je vois un vélo arrêté
sur le côté en train de réparer, et deux autres qui reviennent
à pied qui abandonnent). Donc à vélo je suis super vigilant
où je place ma roue avant, surtout sur le tour du lac qui est toujours
un peu en gravier et avec des petits débris divers. Okay j'arrive au
bout du lac, là on reprend la route normale en bon goudron légèrement
descendante et alors banzaï à fond sur les prolongateurs j'envoie
toute la gomme et je double du monde avec une belle différence de vitesse.
La position aérodynamique est d'autant plus bénéfique qu'il
y a un vent de vallée à contrer, donc je me fais plaisir, c'est
le meilleur moment du triathlon ! Nous arrivons à Kruth, je connais bien
l'itinéraire nous tournons au coin de l'église et nous entamons
la belle remontée à travers les champs. Je continue à doubler
des vélos et quelques autres me passent. La montée du barrage
passe bien et c'est reparti pour un tour ! Donc toujours veiller à ne
pas rouler sur un truc qui risquerait de faire crever, avec le lac à
droite, la jolie cascade à gauche, et le soleil maintenant présent
à la fête. Puis la grande section descendante à toute vitesse,
la position prolongateur il ne faut pas trop en abuser non plus parce qu'après
ça force sur le dos. Mais je peux me redresser après Kruth à
la remontée, encore la côte du barrage et je m'achemine pour retourner
au parc coureur, ouf tout se sera bien passé, j'ai fait le 62ème
temps du vélo et je pointe désormais 72ème au classement
général.
T2 je suis efficace et je repars en 65ème position pour la course à
pied, avec la sympathique Anne qui me crie ses encouragements.
Mais la course à pied... ouhlala j'ai encore mal au dos du vélo,
mal aux cuisses aussi, et je suis déjà tout essoufflé.
La difficulté ce sont les autres coureurs avec des rythmes supérieurs
: dès qu'un te passe, ça te donne l'impression d'être trop
lent en comparaison, avec la tentation d'accélérer mais au risque
d'exploser... Il faut se forcer à rester concentré sur son rythme,
malgré les mouvements de la course. Je passe le bouclage du XS et je
poursuis le long du lac... jusqu'au bouclage du S et voilà c'est reparti
en sens inverse. Là je croise Matthieu, suivi de près par Adeline,
et je poursuis tant bien que mal ma course. C'est Anthony que je croise ensuite,
et finalement Pierrick tandis que l'arrivée se rapproche. L'arrivée...
forcément j'augmente l'allure, tandis qu'un autre concurrent arrive dans
mon dos... Alors j'augmente encore plus l'allure, mais il répond de même,
nous finissons à fond coude à coude épaule contre épaule
au sprint et c'est lui qui a le dernier mot, bravo Mr le dossard 130 !
Bon alors j'ai couru les 5 km en 24'09'' (12,42 km/h = 4'50'' au km) c'est
moins bien que 22'54'' en 2021... et oui je vieillis ! C'est le 66ème
temps de la course à pied et je termine justement 66ème / sur
201 finishers en 1h27'37'' tandis que le vainqueur est en 1h04'59''. Je rentre
juste dans le premier tiers du classement général c'est chouette.
Dans ma catégorie spécifique (Vétéran 2 Homme pour
les 45 - 49 ans) je suis 3ème / sur 17.
Et puis les copains arrivent à leur tour : Matthieu (89ème en
1h32'15'') Anthony (135ème en 1h40'36'') Pierrick (173ème en 1h51'17'')
bravo à eux trois ! Sur la photo de départ comme sur les photos
d'arrivée Matthieu et Pierrick ont toujours la classe ; Anthony confirme
sur sa photo d'arrivée les efforts qu'on le voyait anticiper dès
la photo de départ ; et quand à moi au départ j'avais l'air
d'un simplet et à l'arrivée je souffre comme si c'était
la fin du monde. Bref je suis super content d'avoir entraîné mes
amis à participer à cette épreuve ! Nous ne sommes que
triathlètes occasionnels, mais vive le sport et comme ça fait
du bien de se donner à fond. Ensuite vite débarrasser le parc
à vélo et aller reprendre de bonnes forces au ravitaillement de
l'arrivée.
Je retrouve aussi Adeline et nous parlons un peu. Parmi beaucoup de sports
que je connais, je peux dire que le triathlon c'est vraiment plus de gens sympathiques
que de gens avec de gros egos comme dans d'autres sports. Enchaîner nager
/ pédaler / courir / c'est quand même exigeant, mais les gens restent
simples et tout le monde participe à son niveau, de très forts
superbes athlètes comme d'autres personnes avec des capacités
physiques moindres mais avec de la volonté.
Pour la suite du programme il y a eu plein d'organisations et de contre-organisations
avec toutes nos familles respectives, finalement nous repartons en voiture et
nous passons un bon après-midi chez Pierrick sur sa terrasse.
Et comme chaque dimanche de Trithur, c'est aussi le jour de la fête des
Pères et je reçois un
beau cadeau !
EMMANUEL
Classement
général du triathlon
Et résultats détaillés pour chacun de nous :
