Le Trithur pour moi c'est les années impaires ! En 2019 c'était
le XS, en 2020 c'était
annulé Covid, en 2021 c'était le S,
en 2022 j'étais blessé,
en 2023 me revoilà ! Je racontais dans le récit
du dernier triathlon que mon nouvel objectif n'était pas de faire des
distances plus longues, mais de mieux réaliser les distances courtes,
alors pour cette nouvelle participation au Trithur je repars de zéro
en m'inscrivant au XS avec l'objectif de nager sans combinaison.
Dimanche 18 juin matin nous sommes trois à partir dans la voiture : il
y a avec moi Ramona (à la base Ramona est l'amie de ma femme Sabina,
ensuite c'est aussi la femme de mon ami Pierrick, et maintenant que nous partageons
des triathlons je peux dire que c'est mon amie tout simplement) et ma tante
Babette qui tient les rôles de supportrice - photographe - chronométreuse
- assistante matériel !
C'est chouette de retrouver le lac de Kruth-Wildenstein avec toutes les montagnes
qui l'entourent et la bonne ambiance de l'organisation. Retrait des dossards,
bien expliquer le parcours à Ramona, installation au parc à vélo,
c'est facile je me sens ici comme chez moi. Ramona se demandait si elle mettait
sa combinaison néoprène ou pas, en fait elle n'a jamais nagé
avec, la température semble clémente, alors même si nous
voyons une majorité de gens en combi elle va participer comme une vraie
sportive avec son petit bikini seulement. Et moi bien sûr avec juste la
trifonction c'est ça mon challenge !
09h00 départ des 55 femmes du S,
09h05 départ des 134 hommes du S,
09h10 départ des 43 femmes du XS (avec Ramona !)
09h15 départ des 41 hommes du XS (je suis là !)
C'est vraiment bien de fractionner ainsi les démarrages, nous sommes
moins nombreux les uns sur les autres, pour moi c'est l'horreur quand on se
nage dessus. Sur la ligne de départ je suis entre un père à
ma gauche et son fils à ma droite, je veux m'effacer pour les laisser
ensemble, non ils préfèrent justement que je les sépare
:-)
PAN départ ! Je n'étais pas allé nager avant car je craignais
de rester trop longtemps mouillé entre la fin de l'échauffement
et le début de mon épreuve et de grelotter, alors je découvre
l'eau au moment de m'élancer avec tout le monde, agréable surprise
la température est très bonne. Surtout, il n'y a personne devant
moi ni trop proche sur les côtés, je peux nager mon crawl correctement.
Tout le long je vais m'appliquer à tenir mon crawl, il n'y a que les
deux passages de bouées que je fais en brasse pour bien me repérer.
Bien sûr je nage constamment essoufflé mais je tiens le coup, franchement
je suis content ça fait plaisir. L'eau est un peu trouble mais au-dessus
les crêtes vosgiennes et le ciel sont beaux, petit à petit l'arrivée
de la natation se rapproche, ce n'est pas facile mais c'est bon. C'est bon...
Jusqu'à ce que j'apprenne plus tard mon chrono : 12'17'' pour 400 mètres
de nage, c'est vraiment très lent ! À la piscine pour 400 mètres
je suis en moins de 10 min, mais à la piscine avec la ligne au fond du
bassin à suivre et tous les repères visuels c'est plus facile
d'être concentré et appliqué à la technique. En eau
libre tout devient différent, plus beau mais plus difficile et voilà
je suis moins rapide. Je suis content malgré tout, j'ai tout nagé
en crawl sans combi et j'en garde du plaisir.
Pendant ce temps Ramona partie 5 min avant moi nage en 11'49'' c'est le 64ème
temps au total des 84 nageurs que nous sommes dans ce XS (et moi c'est le 69ème
temps).
Hop hop courir à T1, enfiler les chaussettes c'est le plus long, mais
je grapille quelques places et je repars sur mon vélo en 61ème
position.
On commence par la longue descente vers Oderen, tourner après l'église
puis s'enfiler sur la jolie petite route à travers champs, tout ça
je connais et je double plusieurs vélos. Ensuite la montée du
barrage qui passe bien puis le tour du lac, là c'est dommage le goudron
n'est pas d'excellente qualité ça reste gravillonneux, je garde
les mains prêtes à freiner pour prévenir un éventuel
dérapage. Et voilà Ramona devant moi ! C'était prévu
que je la rattrape à vélo donc ça va elle n'est pas étonnée
de l'encouragement tonitruant que je lui lance en la dépassant, la route
du bout du lac se finit et retour sur la route normale, là sur du bon
goudron je peux me lâcher, penché sur les prolongateurs j'envoie
toute la vitesse et je double tout le monde à cent kilomètre heures
!
Retour au parc à vélo, je viens de faire le 22ème temps
du vélo (10 km 18'37'' moy. 32 km/h) et je suis remonté à
la 44ème place. Une place de gagnée à T2 et je m'élance
en 43ème position pour la course à pied. Okay ça déroule
bien... À part que le problème des parcours en AR c'est que c'est
un peu déprimant de croiser tant de monde déjà dans la
branche retour pendant qu'on est dans la branche aller ! Je cours correctement
quand même et je passe quelques personnes, nous nous retrouvons avec Ramona
quand je la croise en sens inverse et finalement les 2500 mètres se font
en 10'47'' (moy. 13,90 km/h) c'est le 16ème temps de la course à
pied, je termine en 44'09'' je suis 32ème au classement général
de ce XS / sur 83 classés à l'arrivée. Le vainqueur est
en 33'02'' c'est top.
Ramona arrive à son tour en 52''43'' elle est 63ème au classement
général... mais surtout 2ème dans sa catégorie Master
(= Vétéran) Femme et la voici sur le podium, bravo Ramona ! Regardez
regardez ce joli podium !
Nous retrouvons Babette qui a bien couru elle aussi pour suivre comme spectatrice
le rythme effréné de la course, et nous reprenons des forces avec
un très bon buffet.
Clic clac traditionnelle photo souvenir avec le vélo au bord du lac et
nous rentrons chez nous, aujourd'hui c'est la Fête des Pères et
je reçois de beaux cadeaux ; le mois
de juin c'est tellement bien : le 9 mon anniversaire, le 18 le Trithur et la
Fête des Pères, le 21 le solstice d'été !
Tous les résultats et le récit de Romana :
Trithur 2023 - ein Triathlon kommt selten allein
Im Juni 2023 habe ich mich zum zweiten Mal mit meiner Freundin Sabina zu
einem Mikro-Triathlon in Belfort eingeschrieben. Just for fun and women only!
Und genau so war es. Ein schöner Sommernachmittag mit meinen Lieblingssportarten
und ein bisschen Ratsch und Tratsch nebenbei. Die Disziplinen gefallen mir,
es mangelt mir aber noch an Erfahrung im Schwimmen und Mut beim Radfahren. Wer
hätte gedacht, dass ich mich zwei Wochen später gleich zu einem weiteren
Triathlon in der Größe XS eintrage? Emmanuel, Sabrinas Mann, hat
mich dazu angespornt und schließlich auch mitgenommen.
So nahm ich Mitte Juni am Trithur in Kruth teil. Es war ein schöner Morgen
in mitten der südlichen Vogesen. Das Wasser war mit 21° lau und die
Rad- und Laufstrecke lag angenehm im Schatten. Kurz vor Start war mir wieder
ganz flau im Magen. Um mich herum sind nur deutliche jüngere und besser
ausgestattete Frauen. Ich beschließe es langsam anzugehen. Nach dem Startschuss
hechten alle ins Wasser. Schon nach dem ersten Drittel der Strecke (total 400m)
beginnt sich das Feld zu beruhigen. Ich bin weit hinten, kann aber in angenehmem
Tempo mithalten. Dann der Ausstieg aus dem Wasser und mit schweren Beinen zum
Fahrrad. Es geht bergab. Ich traue mich nicht Gas zu geben. Bis auf einen Anstieg,
der den Puls hochtreibt bleibt es eine Spazierfahrt. Ich kann keine Zeit gutmachen
und werde von Emmanuel überholt. Dann der zweite Wechsel. Es geht auf zum
Lauf. Ich habe noch Energie und kann auf 2,5 km meine beste Disziplin zeigen.
Ich erreiche mit 52:49 das Ziel und bin zufrieden. Letzlich bin ich einfach
nur glücklich, dabei sein zu können. Danke für die Motivation
an Emmanuel und Familie. Es hat Spaß gemacht!
