03.07.2022 : Triathlon X-Terra Découverte
La saison de triathlon avait bien commencé avec beaucoup de bon entrainement, et le triathlon de Belfort bien réussi au mois de mai. En juin il devait ensuite y avoir le Trithur... Mais trois jours avant, deux mauvais mouvements à 12h d'écart à la gym et en portant Stella (en me baissant pour reserrer une vis sur son fauteuil roulant en fait exactement...) et me voici avec un genou complètement coincé bloqué... Les genoux, mon point faible encore et toujours... Après avoir déjà fait le XS et le S, le Trithur M cette année était mon grand objectif, mais impossible d'aller y participer. Je me console en me disant qu'avec la canicule qu'il y aura eu ce jour là ce n'était de toutes façons pas une super idée d'aller subir un tel effort. Puis au cours des deux semaines suivantes le genou se remet lentement, en fait je peux nager et faire du vélo, c'est quand la jambe est droite en appui total (marcher, courir) que c'est trop difficile.
Au mois de juillet ensuite c'est au triathlon X-Terra que nous étions inscrits tous ensemble avec Pierrick, Matthieu, Anthony et Jean-Michel. Une super équipe donc pour ce triathlon un peu particulier, avec parcours VTT pour le vélo et trail pour la course à pied. Mais donc je ne peux plus faire, et puis si finalement la natation et le VTT quand même je me dis, et puis la veille de l'épreuve je me rends compte que je peux presque trottiner à pied, tandis que monte l'excitation de retrouver les copains et partager l'épreuve avec eux... Bref je verrai bien comment ça ira, je ferai la nage et le VTT, et puis soit j'arrêterai, soit je finirai en marchant simplement...
Dimanche 3 juillet 03h50 réveil, un gros petit déjeuner et Pierrick passe me prendre à la maison à 05h00, nous chargeons le VTT que me prête Jan (je n'en ai pas moi) et direction les Vosges et le lac de Longemer. Matthieu, Anthony et Jean-Michel sont déjà sur place depuis la veille pour optimiser la préparation... (et Gaëtan le fils de Jean-Michel a participé samedi à l'épreuve Kids). On arrive sur place un peu après 06h00... Waouh il fait trop froid ici ! Retrait des dossards, installation au parc à vélo, et toute la bande se retrouve au complet. Il fait froid, il fait froid ! On va voir le bord du lac, l'eau est plus chaude que l'air ambiant, il y a plein de petites fumerolles qui s'élèvent à la surface. Une montgolfière traverse le ciel, elle est au soleil elle au moins ! Nous restons toujours dans l'ombre du matin, mais 08h00 l'heure du départ approche, il va falloir y aller. Clic clac photo de groupe souvenir, je vais faire quelques mouvements dans l'eau, mais je perds ainsi mes compagnons, je me retrouve seul avec la foule quand "PAN!" le signal du départ retentit.
Nous sommes 732 au départ pour 500 mètres de nage, c'est de la folie c'est archi trop nombreux, du début à la fin je suis serré avec d'autres gens devant et sur les côtés, impossible de poser mon crawl correctement, il y a toujours quelqu'un qui me bouche devant, je fais de la brasse pour garder exprès la tête hors de l'eau et contrôler tout ce qui se passe autour de moi. Il fait toujours sombre, c'est au bout de la nage seulement que les rayons du soleil enfin surgissent au-dessus de la crête de la montagne. Depuis que j'ai commencé le triathlon je prends beaucoup de plaisir à m'entraîner à nager, quand je suis seul tranquille à la grande piscine en plein air de Breisach, et au Baggersee de Burckheim, à progresser doucement, affiner la technique et la forme. Mais là comme ça la natation / combat aquatique / de ce triathlon zéro plaisir. Dans ces conditions le chrono 12'14'' n'a pas de signification, sinon que c'est le 328ème temps et que ça me met quand même dans la première moitié de classement.
Arriverai-je à courir jusqu'au parc à vélo ? Oui ça va, tout le monde trottine à la queue-leu-leu, quand je parviens à nos emplacements Matthieu est déjà là, puis Jean-Michel arrive à son tour. Hop hop T1 j'ai l'habitude désormais, j'attends Matthieu et on repart ensemble à vélo, lui devant moi juste derrière. Une petite portion de route et on s'enfile dans un chemin qui se rétrécit et qui monte fort, ça bouchonne il faut mettre pied à terre et pousser le VTT, je perds Matthieu je sais juste que je suis devant lui. Et voilà c'est parti pour 20 km de VTT... Très rude, la majeure partie du temps avec de gros cailloux et de grosses racines, ça n'arrête pas de taper sur le VTT, il y a quelques sections agréables en "bons chemins" mais ça ne dure jamais longtemps, revoilà toujours des roches et les horribles racines qui font obstacle. À plusieurs reprises je mets pied à terre, ça ne fait pas beaucoup de différence en temps perdu, mais ça fait du bien ça soulage le corps de changer la position. On monte, on monte... il y a 600 mètres de dénivelée à avaler, et puis arrivent les premières descentes. Mon Dieu quel enfer, le vélo n'arrête pas de taper, je freine comme je peux...Je me fait doubler par des gars lancés comme des fusées, sur ces petits chemins remplis de dangers quelle folie. Matthieu me rattrape et me double et je continue toujours à me faire doubler. Le VTT de Jan est déjà très bien, mais pour des descentes comme ça les suspensions avant ET arrière font la différence. Bref je poursuis mon calvaire, des petites sections gentiment plates et des remontées qui font du bien, mais encore et encore de la descente, quand donc ça finira ? Malgré les difficultés la forêt est belle dans la lumière du matin. Et voilà que je trouve Matthieu arrêté sur le côté avec des secouristes autour de lui, il vient de chuter, mais il m'indique que ça va il va pouvoir repartir. Ouf enfin la descente s'achève et Matthieu me rejoint et me redouble... après qu'il ait encore subit une autre chute ! Un petit parcours avec des ponts et des virages pour finir et je retrouve le parc à vélo après 1h46'28'' de pédalage. C'est le 433ème temps du vélo et cela me met alors en 411ème position de l'épreuve en cours. J'ai perdu des places mais j'ai fini par terminer ce parcours VTT, c'est la première fois que je faisais ça, ouf quelle expérience !
Nous sommes de nouveau ensemble à la transition avec Matthieu. Logiquement normalement si j'étais sage je devrais maintenant m'arrêter... Mais dans le feu de l'action je vais continuer. Matthieu est mal en point il s'est sûrement cassé quelque chose dans une de ses chutes, tous les deux nous ne pourrons pas courir comme habituellement, alors nous nous élançons ensemble en trottinant doucement. L'itinéraire part en montée sur une route, des petites foulées à plat, ça c'est bien pour mes genoux. Mais la route se termine et c'est désormais un chemin escarpé à flanc de forêt... Du plat, des petites montées, des petites descentes, des cailloux, et toujours des grosses racines comme partout dans cette forêt... Et puis voilà ce qui devait arriver arrive, en posant le pied mon genou se dérobe, plus rien ne tient en place dans l'articulation. Je laisse Matthieu poursuivre seul et je me mets à avancer à tous petits pas. Mais on retrouve une route et sur ce terrain bien plat en légère montée, étrangement le genou se remet en place, je recommence même à trottiner ! La route se termine et revoilà le chemin, je suis prudent je reprends la marche. Et en faisant un bête et simple pas, par mégarde je tape mon pied contre un gros caillou, là cette fois c'est la fin, je sens tout vibrer et se disloquer dans le genou, je peux à peine poser le pied et appuyer la jambe. C'est maintenant une grande descente dans la forêt, je marche clopin-clopant en traînant ma douleur et mon désespoir. Arrêter ? Continuer ? Bof tant pis je finis tout le parcours, Jean-Michel et Anthony me rattrapent et me doublent. Comme j'aimerais courir aussi, c'est ça mon point fort au triathlon ! Je n'aurais pas dû m'engager sur ce parcours typé trail je le savais... D'habitude finir en accélérant c'est ma grande force, mais là je termine en perdition, très amer de m'être encore bousillé le genou. 1h05'26'' pour faire 5 km c'est le record de lenteur pour cette troisième partie du triathlon !
Parmi plein d'infos : je suis 634ème en 3h09'38''. Il y a 705 personnes classées à l'arrivée, ça fait même des gens encore derrière moi au général. Il y avait une limite horaire à 2h45 pour natation + VTT qui aura été fatale à plusieurs concurrents, Pierrick aura eu la chance de passer juste avant. Le vainqueur met 1h34'23'' c'est très beau. Après l'arrivée nous déambulons un peu et nous allons manger un morceau à Gérardmer tandis que je traîne ma jambe que je ne peux plus appuyer au sol. Pierrick et moi nous rentrons rapidement ensuite, nous avons chacun une femme et quatre enfants qui nous réclament à la maison. Nous avons simplement fait le X-Terra "Découverte", la grande épreuve "X-Terra France" se tiendra l'après-midi avec 1500 mètres de nage, 2 tours du circuit VTT et 2 tours du circuit trail. Enchaîner deux fois le parcours VTT ça me laisse rêveur... De supers athlètes champions participent, le premier gagnera en 3h02'40'' c'est très fort. Dans le X-Terra c'est le VTT qui a le plus d'importance par rapport à la nage et au trail. Matthieu se fait examiner dès l'arrivée, puis il ira se faire soigner à l'hôpital, il a une fracture du petit doigt. Pour ma part je vais garder les béquilles une semaine durant avant de pouvoir poser ma jambe par terre et faire appuyer le genou. C'était une erreur de partir sur le trail, natation et vélo auraient bien suffit. Mais si on voulait toujours éviter les dangers on ne ferait plus rien non plus, de toutes façons les blessures ça fait partie du sport, j'ai déjà eu beaucoup d'accidents mais avec de la chance jamais rien de grave. Donc une fois de plus voilà, au moins je connaitrai le X-Terra en entier, c'est toujours une aventure vécue de plus ; avec le temps les douleurs physiques s'estompent et restent les meilleures émotions en souvenir. EMMANUEL
