25.09.2022 : Triathlon XS Colmar Liberty Tri.
Cette année j'avais bien réussi le triathlon
de Belfort au mois de mai et j'avais souffert au X-Terra
dans les Vosges en juillet. Et puis l'été s'est partagé
entre bons moments de sport et genou coincé bloqué... De la rando,
du parapente, du parachute... À proximité de chez moi Freibad
et Baggersee ; nager avec la douce chaleur de fin de journée en été
c'est tellement agréable. Mais l'été est terminé,
les enfants ont repris le chemin de l'école et du collège, et
les températures ont baissé !
Dimanche 25 septembre il y a le Liberty Tri, le triathlon XS de Colmar... Je
fais attention à ne pas me faire mal au genou dans les jours qui précédent,
okay ça va aller j'espère, et je m'inscris juste au dernier moment.
Jour J réveil 05h30, le gros petit déjeuner habituel et à
07h00 je quitte la maison et j'arrive rapidement à la base nautique de
Colmar Houssen. Je scrute les concurrents qui débarquent leurs super
vélos, ça me fait toujours l'impression que ce sont tous des spécialistes
ultra affutés et que je vais périr dans les profondeurs du classement...
Pour moi l'entraînement est moyen : je suis en bonne forme générale,
j'ai bien nagé ces derniers temps, mais très peu couru, et pour
le vélo je me contente de mes AR journaliers entre la maison et le travail.
Installation au parc à coureur, au bord de la plage avec le sable c'est
nouveau pour moi comme cadre, c'est sympathique et comme d'hab' je converse
avec tous mes voisins. Je vais nager un petit coup, l'eau est très bonne,
mais après je grelotte de froid mouillé à attendre le départ.
Allez 3, 2, 1... C'est le Départ !
Nous sommes 106 participants simplement, ça fait qu'on a un peu de place pour nager, c'est bien ça. D'abord aller à la bouée jaune, puis longue ligne droite jusqu'à la bouée bleue. J'essaie de faire au mieux mes mouvements sans m'essouffler, j'ai l'impression d'y arriver pas trop mal, ça fait plaisir. Dernier virage à la bouée bleue et retour, après 400 mètres de nage je sors de l'eau en 54ème position.
Je me rate complètement à T1 en m'y reprenant à deux
fois pour mettre mes chaussettes (c'est important pour moi les chaussettes !)
je fais le 69ème temps de cette transition et je suis 57ème quand
je m'élance pour le vélo.
À vélo... J'aime bien quand ça file tout droit, ou quand
ça monte. Mais les descentes et les virages j'ai horreur. Aujourd'hui
il y a un parcours à effectuer deux fois (2 x 5 km = 10 km) dans la zone
commerciale / industrielle de Colmar, c'est tout plat bien sûr, mais c'est
tout des segments de petites lignes droites avec des épingles à
cheveux super resserrées au bout, ohlala comme je n'aime pas ça.
Je fais toute la course avec le dossard numéro 10 : dans les lignes droites
je lui arrive dessus, mais à chaque virage il me sème ! J'essaie
de caler mes virages comme lui, de me pencher pareil... Deux fois je le passe,
deux fois il me reprend, ça fait comme une course de kart, malgré
tout c'est rigolo. La qualité de la route est moyenne, beaucoup de craquelures
dans le goudron. Je fais le 35ème temps du vélo et j'arrive en
46ème position à T2.
Grâce aux supers lacets silicones de mon copain Mathieu T2 passe mieux
que T1, je fais le 35ème temps de la transition, je repars pour la course
à pied en 43ème place.
Attention c'est maintenant que tout se joue, ne pas m'esquinter le genou sur
un mauvais mouvement... Le parcours de la course à pied (2500 mètres)
n'est pas agréable, plein de virages pour faire des allers et des retours
dans tous les sens, à chaque fois je crains pour mon genou... et puis
de l'herbe avec des trous je suis encore très vigilant... Une grosse
butte à monter puis à descendre : je ne prends aucun risque je
marche pour la descente. Et courir sur le sable de la plage c'est encore dangereux
pour moi mais okay ça va, et c'est reparti pour un deuxième tour.
Je gère tout bien, courir ça fait toujours du bien quand même.
Je fais le 38ème temps de la course à pied et je passe l'arrivée
40ème / 106 au classement général. Pas de blessure ni incident,
j'ai délivré un bon effort même si je n'étais pas
spécialement entrainé, franchement je suis content !
Le soleil fait même une petite apparition et je parle à tous les gens que je rencontre pour échanger nos impressions et raconter encore et toujours comme le triathlon c'est bon, une photo souvenir sur la plage (pardonnez ma vilaine tête et mon ventre poilu) et puis retour à la maison et après-midi en famille.
Pendant ce temps ma petite soeur Dominique faisait un bon chrono de 1h29 à
Paris-Versailles et mes autres soeurettes Pascale et Anne-Marie n'avaient pas
d'épreuve (pour une fois!)
Et après avoir bien fait attention tout au long de la journée,
c'est au cours de la nuit suivante, en me tournant simplement dans mon lit,
que je coince le genou, argghhh. Arthroscopie pour enlever le petit bout de
ménisque qui se balade et qui dérègle tout prévue
le 26 octobre.